تمرین EMS (تحریک الکتریکی عضلات) چیست؟ در همین تمرین، دستگاه پالس های الکتریکی ای را ساخت کرده که به واسطه آن انقباضات عضله را تحریک می کند. تحریک انقباض عضلات اصلی به کارگیری از تکانه های الکتریکی است. هیچ بعید وجود ندارد به قصد سوزاندن چربی و ایجاد ماهیچه ها بدن به استعمال از این تکنولوژی دیتا و خویش را از حوزه ی نهاد های تناسلی ناکار کنید و البته اشتباهات و خطاهای انسانی اپراتور دستگاه که مربی ایکس بادی هم نامیده و شناخته می شود می تواند تبعات منفی احتمالی همین دستگاه ها را صد چندان کند! تا به هم اکنون هیچ مرجع موثقی تضمین نداده میباشد که این روش از همت برای چربی زدایی و ساخت عضلات در طولانی مدت عاری از عارضه باشد و هیچ تضمینی نیست دارای بدن در دادن به همین نحوه های فیتنس و چربی سوزی در طولانی مدت حیاتی بیماری هایی مانند MS و پارکینسون و واسکولیت و انبوهی بیماری های دیگر دست به گریبان نشوید. مطلب خیلی شگفت انگیز اینکه این بسیار شدن متابولیسم در مدت زمانه خیلی پاره ای شکل خواهد داد و تنها اساسی روزی ۲۰ دقبقه اجرای ورزش شگفتآور xbody میتوانبد به عاقبت مناسب خودتان برسید. درصورتیکه جز آن نوع از کسانی می باشید که زمان کافی به جهت ورزش و رسیدن به تناسب اندام را ندارید ما را در ادامه همین مطلب دنبال نمایید تا بهترین باشگاه ایکس بادی شیراز را به همپا نشانی و شماره تماس معرفی کنیم. چنانچه بخواهید در مدت کوتاهی کلیدی یاری ایکس بادی به تناسب اندام برسید، انجام ورزشهای هوازی حتمی است. هیچ بعید نمی باشد استعمال از همین تکنولوژی در طولانی مدت سبب ساز بروز تبعاتی به مراتب هولناک خیس از مواقعی که بدان ها اشاره کردیم شود اما به ادله اینکه تولید و فروش و درس دادن مربیگری و افتتاح باشگاه کلیدی همین دستگاه ها خصوصا در جهان سوم شدیدا سودآور می باشد شاهد عرضه و حتی تبلیغ شتاب زده و خیر چندان سنجیده ی آن خصوصا در عالم سوم هستیم. EMS همین انقباضات را نسبت به انقباضاتی که بدن ما به طور ارادی می تواند انجام دهد، ارتقا داده و تمریناتش را به جور ای تقویت می نماید که بدن شما فارغ از آن و به تنهایی حاذق به انجام آن نیست. در این روش که ۲ تا ۳ جلسه در هفته سفارش می شود در هر جلسه به ازای ۲۰ دقیقه به کارگیری از ایکس بادی شتاب عضله سازی تا ۵ برابر و چربی سوزی تا ۳ برابر در تن ارتقاء پیدا می کند. همین الان انقباضی در عضله خود به طور خودخواسته (MVC) ایجاد نمایید و آن را به خاطر بسپارید و بدانید که انقباضاتی که در تمرین EMS تجربه می نمایید م یتوانند به مراتب شدیدتر باشند ضمن اینکه نیاز نمیباشد اشخاص انقباص غیر تحمیلی آنچنانی ای ایجاد کنند. اگر شما همین نوشته آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در آیتم ایکس بادی بانوان لطفا از تارنما ما دیدن کنید.
