در در آغاز از حرکات شدید و سنگین جلوگیری کرده و در هفته نخستین ، بلند کردن اجسام سنگین را محدود کنید. کار نرمال روزمره را می توانید ، تعدادی روز بعد از آن از جراحی از سر بگیرید. عمده بیماران بر حسب مسئولیت های کاری شان ، به 2 تا 5 روز مرخصی نیاز دارند. مراقبتهای گزینه نیاز در قبل و بعد از آن از جراحی توسط دکتر معالج گوشزد میگردد و خوب تر میباشد که همه آنها را مو به مو انجام دهید. استروژن هم صفات زنانهای همچون پرورش پستان را کنترل می‌کند و در مقادیر پایینی در مردان هم ایجاد میشود. تستوسترون و استروژن هورمونها جنسی در مردان و زنان را کنترل می کند. پوشیدن گن سبب ساز کمتر تورم شده و به نگهداری کانتورینگ تن ، یاری می کند. از مصرف الکل ، نیکوتین و کافئین دوری کنید ؛ چون این مواد به شدت مراحل بهبود را کند می نمایند. صرفا داروهای تائید شده یا این که تجویز شده ، از سوی جراح را مصرف کنید. تا وقتی که داروهای مسکن مصرف می کنید ، از رانندگی کردن پرهیز کنید. به مدت 48 ساعت و تا زمانی که از داروهای مسکن به کارگیری می نمایید ، از مصرف الکل جلوگیری نمایید. دلایل ژنیکوماستی می تواند در عاقبت دلایل داروهای بی شمار و داروهای سوء استعمال باشد. انجام اکثر فرایند ژنیکوماستی دستکم یک تا دو ساعت ارتفاع می کشد البته ممکن میباشد گاهی نیزبیشتر طول بکشد. فرایند بهبودی آن گاه از جراحی ژنیکوماستی به طول می انجامد و تورم از عوارض طبیعی و موقت آن است. در ارتفاع کل هفته اول ، از شما انتظار می رود گن بر تن کنید. گن خود را از تن در آورید. گن را در کل اوقات جز در روزگار دوش گرفتن یا شستن آن ، بر تن داشته باشید. سفتی گن نباید به اندازه ای باشد ، که تنفس را اصلی ایراد روبرو کرده و سبب ساز ایجاد زخم عوارض جراحی ژنیکوماستی یا این که تاول شود. گهگاه اوقات جراحی ژنیکوماستی نیز مهم لیپوساکشن و هم اساسی برداشتن معالجه می شود. شما می توانید بعد از آن از جراحی تا هنگامی که وضعیت تهوع یا این که استفراغ را احساس نکرده اید ، رژیم غذایی نرمال خویش را پیش بگیرید. یک رژیم غذایی ناچیز چرب سبک ، بهترین مورد سپس از جراحی می باشد.
